BM Ballet®: ”Löydä sisäinen ballerinasi
ja itseluottamuksesi”
Body Melody Ballet on lyhenteen takana.
Liikkeiden hallinta Pilateksesta ja baletin pehmeys muodostavat täydellisen treenikonseptin.
BM Ballet tunnilla saat elastiset ja vahvat lihakset,
yhdistettynä upeaan ja kauniiseen ryhtiin.
Keskitymme syvien lihaksien tukeen ja kehon hallintaan lattiaharjoituksien aikana.
Tuomme baletin aukikierron ja venyvyyden jokaiseen treeniin.
Tunnit voidaan pitää hot-salissa (sali lämmitetty n. +35 asteeseen).
Lämpösalin hyödyt:
- Edistää verenkiertoa.
- Lämmittää lihakset tehokkaammin ja syvemmältä.
- Auttaa venyvyyteen.
- Poistaa kuona-aineita kehosta.
Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta kummastakaan lajista nauttiaksesi tästä monipuolisesta konseptista.
Löydä itsesi BM Balletin avulla.
BM Ballet® ryhmätunnit
Hinnat per. osallistuja. Kaikki hinnat sisältävät ALVn.
60 minuuttia: £22
75 minuuttia: £27
90 minuuttia: £30

Harjoitusajat:
BM Ballet facebookissa:
https://www.facebook.com/BMBalletFin/